Typ 2 Diabetes ist eine häufige Erkrankung, die die Blutzuckerwerte, die immer noch weit verbreitet mit jedem Tag wird. Es wird typischerweise bei Personen ab dem Alter von 35 diagnostiziert und unterscheidet sich deutlich in ihrer Ursache von Diabetes Typ 1. Typ 1 sind in der Regel vor 20 Jahren diagnostiziert und eine Unfähigkeit, Insulin, diejenigen mit Typ 2 Diabetes zu synthetisieren können generieren Insulin aber ihre Körper 'kann nicht mehr darauf zu reagieren. Typ 1 ist in der Regel durch eine Autoimmunreaktion, in denen die Person in den Körper produziert Antikörper verursacht, dass Angriff die Bauchspeicheldrüse, die körpereigene Insulin Produzent. Alternativ Typ zwei Diabetes häufig durch Faktoren wie unerwünscht Ernährungsgewohnheiten, Übergewicht und mangelnde körperliche Aktivität.
Alle Diabetes arbeiten in sehr unterschiedlichen Sitten gebracht, ihre Behandlungen auch unterschiedlich sind. Während jene mit Diabetes Typ 1 erforderlich sind, um sich mit Insulin, wenn ihr Blutzucker zu hoch wird injizieren, können diese mit Typ-2 noch nie brauchen Insulin zu nehmen. Beide Formen können jedoch von einer gesunden Ernährung auf einem regelmäßigen Zeitplan gegessen profitieren. Es ist eine medizinisch anerkannte Tatsache, dass ein gesundes Leben hat eine höhere Wahrscheinlichkeit der Herstellung von messbaren Veränderungen bei Patienten mit Blutzucker Probleme bei Typ zwei Diabetes. Auch wenn nicht alle Ärzte und Forscher wie einig, ob diese Bedingung vollständig heilbar durch Änderungen des Lebensstils allein ist, haben viele einen signifikanten Nutzen der Symptome beim Essen eine gesündere Ernährung und mehr Sport oft gesehen. Wer Einbeziehung einer Reihe von Whole Foods, die Verringerung der Menge der hohen Zucker-und kohlenhydratreiche Lebensmittel, und die Erhöhung ihrer Aktivität beginnt, wird am ehesten sehen eine Verbesserung ihrer allgemeinen Gesundheit sowie die Symptome im Zusammenhang mit ihrer Diabetes Typ 2. Aber auch wenn es nur möglich sein, den Blutzuckerspiegel Probleme mit Diabetes 2 zu heilen, können Patienten mit Diabetes Typ 1 noch aus einem nahrhaften Essen Nahrungsaufnahme und aufmerksam auf Portionsgrößen profitieren, sowie achten Sie darauf, immer und nicht essen fehlen Mahlzeiten. Die gute Nachricht ist, dass sie deutlich macht, und überschaubare Veränderungen der Ernährung und körperliche Aktivität Routine gibt es eine Möglichkeit der Vermeidung einer Verschlechterung der, oder gar umzukehren, Typ II Diabetes. Die Annahme eines Diabetes Ernährung ist nicht kompliziert und kann sowohl Menschen mit Diabetes sowie Personen ohne Nutzen. Dadurch, dass Sie essen meistens gut, nahrhaftes Essen, und die Aufrechterhaltung eines angemessenen Körpergewichts, können Sie Ihren Teil zur Bewältigung Ihres Diabetes 2 zu machen.