Niemand will Akne haben. Der Umgang mit Pickel und Pusteln ist etwas, was die meisten Menschen peinlich. Die meisten von uns fühlen wie Pickel und Akne, was wir aus, wenn wir ließen unsere Teenager-Jahre gewachsene sollten. Leider nicht praktizierend richtige Pflege bedeutet, dass Ihr jugendlich Akne wird nie ganz weggehen. Es gibt sogar einige Erwachsene, deren Akne ist so schwerwiegend, es gleicht dem massiven Ausbrüchen von Kindern in der Pubertät erfahren. Hier sind einige Tipps, damit Sie halten die meisten Pickel und Unreinheiten aus geschieht. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie Ihren Ausbrüche mehr überschaubar!
Ist Ihre Ernährung ausgewogen und nahrhaft? Für manche Menschen Akne ist ein Symptom von Unterernährung. Akne kann ein Symptom sein, dass ein Teil des Körpers der Gesundheit ist in gewisser Weise fehlt. Der einfachste Weg, damit umzugehen, ist eine Multi-Vitamin jeden Tag einnehmen. Obwohl die Multi-Vitamin nicht beheben könnte alle Ihre Nährstoffmangel, kann er einiges zu Guthaben auf Ihrem System wiederherzustellen. Wenn Sie nicht richtig nutritioned, wird Ihr Körper beginnen, die dann extra Talg verstopft die Poren und verursacht Pickel und Pusteln erscheinen (und macht es einfacher, krank) zu erzeugen. Beobachten, was Sie essen und nehmen Sie Ihre Vitamine kann diese Art der Akne aus geschieht. Ihr Make-up und andere kosmetische Produkte könnten Öl basieren. Manchmal sogar das Reinigungsmittel verwenden Sie auf Ihrem Gesicht wird eine ölige Base! Der springende Punkt bei der Reinigung Ihr Gesicht ist mit dem Öl steigen von ihm und aus Ihrer Poren. Nehmen Sie sich Zeit, um die Bestandteile eines jeden Gesichts-Produkt, das Sie glauben, Sie könnten Kauf lesen. Der einfachste Weg zu vermeiden, dass zusätzliche Öl auf die Haut ist, um die Flüssigkeit auf Kosmetika verzichten und wählen Pulvers Kosmetika statt. Wählen Sie leichte Reinigungsmittel statt schweren Reinigungsmittel, von Anfang an so Vollmaterial oder sind fast sirupartige Konsistenz. Üben Sie Ihren gesunden Menschenverstand und alles wird gut! Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zwei Mal täglich. Ihre Poren können auch nachts verstopft werden, während Sie träumen. Sie sollten eine Reinigung Routine für Ihre Haut, die Sie in den Morgen und am Abend tun. Die Routine am Morgen muss nicht so umfangreich wie Sie Ihren Abend Routine (wenn Sie Auswaschen der Verschleiß des Tages), aber Sie sollten zumindest einige sanfte Reinigung morgens tun. Du wirst froh sein haben Sie die Zeit für dieses genommen! Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Haut gesund und Akne frei. Möglicherweise können Sie durch mit nur Waschen Sie Ihr Gesicht ein paar Mal am Tag zu bekommen. Andere Leute brauchen eine Routine beteiligt Einige ziehen es vor zu halten Akne weg mit einem gesunden Lebensstil. Nehmen Sie sich Zeit, zu experimentieren und herauszufinden, was funktioniert am besten für Sie. Halten Sie mit jeder Methode für eine Weile. Es wird Zeit für Akne Kämpfer wirklich wahrzunehmen, so Stick mit jeder Sache, die Sie versuchen, für mindestens ein paar Wochen, bevor Sie aufgeben und gehen auf etwas anderes .