Es gibt eine Auswahl von Akne-Behandlung-Optionen. Es gibt allopathischen Medikamente, welche die Behandlung von Krankheiten mit verschreibungspflichtigen Medikamenten in erster Linie, es gibt homöopathische Medikamente, es gibt naturheilkundlichen Medikamenten und es gibt die Bastarde der 3 Behandlungen ist. Es gibt Leute, die ein rezeptpflichtiges Medikament benötigen, da sie gute Berichte über die Arbeitsbedingungen und brauchen sie keine Zeit haben oder Religion in homöopathischen oder naturheilkundlichen Mitteln. Für die Individuen, die an Akne Medikamente zu vermeiden, haben sie Entscheidungen wie Entgiftung, Kräuter, Veränderungen in der Ernährung, Homöopathie und vieles mehr.
Moderate Bewegung wäre unterhalb der naturheilkundlichen Akne natürliche Heilmittel Kategorie fallen und es stimmt, dass Übung ist wirklich gut für Ihre Haut. Übung ist wertvoll, weil es hilft Ihnen pflegen einen gesunden Körper und verwalten Sie Ihre Stressbelastung. Wenn Sie feststellen, Ihre Akne ist irritiert durch Übung, erneut zu prüfen, Ihre Routine. Was tragen Sie ist wichtig, da eng und synthetische Kleidung nicht gut atmen wollen. Wenn Ihre Kleidung ist zuzufügen Reibung, die bekanntermaßen Haut reizen wird. Wo siehst du den Kopf zu trainieren? Muss man genießen Sie Ihren Sport? Studien haben gezeigt, dass wenn Sie nicht etwas tun Sie Lust auf sie kann nicht die gleichen Leistungen wie wenn du da bist eine Sache, die man einfach bleiben für und lieber tun. Wie kräftig ist Ihr Training? Exercise-Treffer Akne wird normalerweise durch etwas, das Sie auf Ihren Körper und nicht die Ausübung gesetzt verursacht. Bestimmen Sie und nehmen diese äußeren Faktoren, und du wirst ein Ende des Trainings Ausbrüche setzen. Hier sind einfach ein paar Dinge zu beachten für. Kosmetik Bei der Ausübung, tragen als sehr wenig zu schaffen-up wie möglich. Auch ölfrei und nicht komedogen (nicht die Poren verstopfen) Kosmetika verstopfen die Poren, wenn getragen durch erhebliche Übung. Wenn Sie fertig sind Arbeiten aus, schließen, während möglich. Kosmetik wird eine Art der Akne verursachen nach wie Akne Cosmetica, die ohne Ausübung scheint, aber die Lücke der Poren und damit ausländische Artikel, die in der Pore Drang ist eine Sache, die Sie gerne vermeiden würde. Sonnenschutz Wenn Sie gerne ausüben außen tragen immer einen ölfreien Sonnenschutzmitteln. Während Akne mag leicht verbessert nach transienter Perioden innerhalb der Sonne, zeigen Studien, dass bei längerer Exposition wirklich fördert Komedonen (verstopfte Poren) und schließlich, Sonne Verletzung, die Ergebnisse in Falten. Einige Medikamente wie Akne Isotretinoin machen die Haut empfindlicher auf die Sonne, so Sonnenschutzmitteln ist sogar zusätzliche Bedeutung. Bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels, suche nach Produkt, ölfrei sind und einen Schutz Ausgabe von mindestens SPF fünfzehn für jeden UVA-und UVB-Strahlen. Wie Kosmetika, Sonnenschutzmittel werden die Poren verstopfen somit aufräumen rechts nach dem Sport. Bekleidung Wenn Sie in Gefahr Körper Akne sind, vermeiden Kleidung 100% erstellt aus Lycra oder Nylon. Warum? Die meisten Kunstfasern Falle die Wärme und Feuchtigkeit auf der Haut, wodurch ein guter Nährboden für die Bakterien, S. acnes, die die Entzündung unter der Haut verursacht. Für moderate Bewegung, Ihre beste Wette ist leicht, locker sitzende Baumwolle, Lycra-oder Baumwoll-Mischgewebe. Natürliche Materialien erlauben die Haut atmen und lose Kleidung sind weniger wahrscheinlich, um die Reibung verursachen. Wenn Sie intensiv trainieren und schwitzen eine Tonne Sie eine Reihe der neuen Kleidung aus Materialien, die die Feuchtigkeit von der Haut fern Docht wird erstellt versuchen können. Exercise EquipmentEinige Individuen sind viele wahrscheinlich zu bekommen Akne aus der Körperteile, die berühren Sportgeräte. Die beste Auflösung für diese kann ein intelligenter zu arbeiten, bauen Sie Ihren Helm nicht verrutschen auf Ihrer Stirn oder Ihre Badesachen nicht zu fest unter dem Arm. Sie können zusätzlich erleichtern verhindern angeschlossenen Geräte Aufflammen von Futter Ihren Helm mit einer Schicht aus soppy, waschbar Material Baumwolle, es ist eine nette Anwendung für die alten T-Shirts. Egal, was das Spiel, es ist eine ausgezeichnete Plan zu bleiben Ihre Geräte sauber und trocken sein, wenn nicht in Gebrauch ist so unerwünschte Bakterien oder Pilze ansiedeln wollen, nicht. Bakterien sind nicht nur verantwortlich für Akne außer Folliculitis sowie
Feuchtigkeit Unabhängig davon, was Sie tun, um Ihr Training zu bewegen;. Laufband, Pfad, Tennisplatz, oder was auch immer, don 't herumsitzen in Ihre verschwitzte Kleidung oder nassen Badeanzug, wenn Sie fertig sind. Wenn Sie packen sofort und wechseln Sie in trockene Kleidung. Ist dies nicht möglich, die Änderung in trockene Kleider einmal Abtrocknen so reichlich wie möglich. Sobald Sie Ihr Gesicht trocken, ständig mit einem sauberen Handtuch und Pad sanft anstatt zu wischen. Kräftige Abwischen kann Ihre Haut irritieren und schob Trümmer wie Kosmetika und Sonnenschutzmitteln tiefer in die Poren. duschen Es ist immer am besten sofort Dusche nach dem Sport. Mit einem medizinischen Peeling Reiniger könnte eine intelligente Planung zu sein, aber immer zusammen mit Ihrer Haut sanft sein. Schrubben ist nicht zu machen Ihre Haut keine Reinigungsmittel oder bauen Ihre Akne weg, es ist wirklich möglich, dass sie bestehende Läsionen reizen und zur Förderung der Veranstaltung der letzten Pickel durch die Verbreitung der Bakterien und Eiter. Wenn es nicht machbar, um sofort Dusche, wirst du noch aufhören Ausbrüche durch Abwischen der Haut mit medizinischem Pads. Ständig halten ein paar Pads in die Sporttasche einfach für den Fall. Übung könnte eine intelligente Akne natürliche Heilmittel und ist eine hervorragende Wahl für Personen, die an Akne homöopathisch oder naturopathically behandelt werden möchtest. Es ist eine sinnvolle beobachten für jedermann da Übung erhöht Endorphine im Blut, die eine geringere Belastung und unsere Reaktion auf sie zu erleichtern. Eine gesunde Übung Programm ist ein entscheidender Hälfte Ihrer allgemeinen Gesundheit, und ein gesunder Körper ist eine zusätzliche wahrscheinlich auf gesunde Haut haben. Ich bin sicher, dass Sie herausfinden möchten viel und erlauben Sie sich innerhalb der Kampf gegen Akne daher