Chris Gibson Akne Gratis in 3 Tage ist vielleicht der beliebteste Akne Buch auf dem Markt. Aufgrund Hype und übermäßige Vermarktung ist es in der Kontroverse umgeben. In diesem kurzen Artikel werden wir decken die am häufigsten gestellten Frage. Nach der Lektüre dieses sollten Sie eine klare Vorstellung davon, was das Buch über haben -. Und vielleicht sogar sparen Sie die $ 40
1. Was ist die Methode bei Akne Gratis in 3 Tage
Das Buch rund 3 Tage Apfel Diät zentriert ist. Die Idee ist, dass man Äpfel und nichts als Äpfel essen für 3 Tage. Sie können Wasser und Kräutertee trinken auch, aber Sie sollten Kaffee und Alkohol. Der Apfel Diät ist auch als Apfel Fasten oder Apfel Entgiftung bekannt zu vermeiden. Wenn man durch solche Entgiftung gibt Ihrem Körper Zeit, um einige Hausputz zu tun. Während dieser 3 Tage allerlei Abfall-und Giftstoffe aus Ihrem Körper ausgeschieden. Diese Toxine können entzündliche und Akne verschlimmern, damit Sie besser dran, bekommen sie los.2 sind. Das war's? Gibt es nicht noch etwas?
Ja, das Verfahren nicht nur um den Apfel schnell. Mr. Gibson listet auch einige unterstützende Behandlungen, wie die Verwendung von Einläufen und Anwendung Rizinusöl auf Ihrem Gesicht. Schauen wir uns diese kurz. Während der 3 Tage Apfel detox Sie enamas verwenden sollte jeden Tag. Klistiere Ihre Eingeweide bewegen und sicherzustellen, dass alle Abfall-und Giftstoffe richtig aus dem Körper vertrieben. Wenn Ihr Darm nicht bewegen, oder noch schlimmer Sie sind, dann besteht die Gefahr, dass einige der Toxine sind wieder durch den Darm resorbiert. Offensichtlich ist dies nicht, was Sie wollen und mit einem Einlauf kann helfen, es zu verhindern.3. Wie kann ich sicherstellen, dass das Ergebnis?
Akne frei in 3 Tagen ist zwar kurz auf diesem Gebiet. Sobald Sie fertig sind der Apfel Diät und gehen Sie zurück zu Ihrer alten Ernährung und Lebensweise verlieren Sie die Vorteile des Apfels Entgiftung und es gibt eine große Chance Ihre Akne kommt zurück. Um Ihnen zu helfen, um Ergebnisse zu erhalten, Mr. Gibson berät Sie zu Zucker und raffinierte Kohlenhydrate zu vermeiden. Sie brauchen nicht zu ihnen herausgeschnitten vollständig, sondern nur begrenzen sie auf moderate Mengen. Dies ist eine gute Beratung. Wir wissen, dass Akne zu Insulin verbunden ist. Grundsätzlich Insulin bewirkt die Haut mehr Talg Drüsen an, was dann zu verstopften Poren und letztlich zu Akne zu produzieren. Essen Kohlenhydrate Spikes Ihren Blutzuckerspiegel und die Bauchspeicheldrüse reagiert durch Loslassen Insulin. Daraus ergibt sich die mehr Kohlenhydrate essen Sie die mehr Insulin, die Sie haben in Ihrem Blut, und damit die mehr Talg auf der Haut.4. Heißt das eigentlich?
Leider, wie es bei den meisten schnell behebt, sind die Ergebnisse nicht so groß. Die Methode funktioniert für einige Leute, aber auch dann die Ergebnisse sind oft nur vorübergehend. Die Quintessenz ist, dass eine schnelle Apfel Entgiftung und ein paar Einläufe sind einfach nicht robust genug, um schwere und anhaltende Akne Fällen klar. Das, sagte etwas Zeit nehmen für einen kurzen Apfel Ernährung und die Vermeidung von überschüssigem Zucker und andere raffinierte Kohlenhydrate ist eine gute Beratung für Opfer Akne. Dies sind Schritte in die richtige Richtung, auch wenn sie nicht ganz decken die gesamte Straße auf klare Haut.