Anreise von Akne loszuwerden wie Sie vielleicht schon wissen, dass es keine einfache Sache. Wenn Sie erfolgreich von Ihnen losgeworden, müssen Sie eine der glücklichsten Menschen auf der Erde gerade jetzt. Aber man muss sich bewusst sein, dass Akne kann deine Haut sehr leicht zurück. Also, was Sie tun müssen, ist zu Akne kommen zurück zu verhindern.
Um zu vermeiden, Akne wieder haben Sie, um Ihre Poren unclogged und nicht infizierten durch Bakterien. Sie können dies durch Anwendung der folgenden Gewohnheiten im Alltag: 1 - Reinigung der Haut:Auch nach loszuwerden Ihrer Akne Sie, um eine ordnungsgemäße Reinigung der Haut aufrechtzuerhalten. Waschen Sie Ihre Haut ein-oder zweimal täglich mit einem ölfreien milden Seife abgewaschen werden. Dadurch, dass wird Ihre Poren öffnen sich und wird wegspülen die Giftstoffe aus Ihrem Hautoberfläche 2 - Diät:.
Verhütung Akne kann auch mit einer entsprechenden Diät durchgeführt werden. Sie haben den Konsum von hohen glykämischen Lebensmitteln, Soda, Koffein und Fette, die bekanntermaßen Akne verursachen, sind zu vermeiden. Anstelle von ihnen müssen Sie essen viel Obst und Gemüse, die Ihren Körper entgiften richtig helfen. Auch das Trinken von viel Wasser ist ein Muss, um so halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit 3 - Halten Sie Ihre Haare weg von Ihrem Gesicht.
Gels und Haarsprays, die in unserer Haare verwendet werden, können auch Reizungen der Haut und Akne. So halten Sie Ihre Haare weg von Ihrem Gesicht, so dass jeder Kontakt mit solchen Produkten zu vermeiden Haar 4 - Berühren Sie Ihr Gesicht.
Ein weiteres Gewohnheit haben Sie gelten soll vermieden berühren dein Gesicht vor allem mit schmutzigen Händen, weil Sie können Bakterien, die Übertragung Akne verursachen können 5 - Dusche nach dem Sport.
Wenn Sie verhindern, dass Akne besonders wieder in Ihrem Körper haben Sie sicherlich in die Dusche Hit nach, dass jedes Mal, wenn Sie trainieren. Fitnesstraining macht man schwitzt, so müssen Sie abwaschen den Schmutz, Öl und Bakterien, die zu Akne kann.
Die oben genannten Dinge können wirklich helfen Sie verhindern, dass Akne kommen zurück. Nehmen Sie einen guten Blick auf sie, weil Sie sicherlich nicht wollen, Akne wieder ins Gesicht. Denken Sie daran, dass es auch viele andere gute Gewohnheiten, die Sie in Ihrem Leben anwenden wie gut schlafen, Stress vermeiden etc, die auch verhindern kann Akne. Sie können auch Ihren Arzt oder wollen mehr Forschung über das Internet für weitere Informationen.
