8 Einfache Möglichkeiten zur Beseitigung Akne Übernachtung

        

Haben Sie Akne? Das muss hart sein. Aber warten Sie - es gibt noch Hoffnung

Sie haben schwere Akne Ausbrüche.? Dann müssen Sie nach einer Möglichkeit, Akne über Nacht zu beseitigen suchen. Doch halt - es gibt noch Hoffnung. Lesen Sie die folgenden Schritte auf, wie Ihre Haut Infektion unter loszuwerden:
1. Trinken Sie viel Wasser täglich. Mindestens sieben bis zehn Gläser Wasser täglich hilft, überschüssige Toxine zu reduzieren und hält die Haut feucht daher Akne verringert.
2. Essen Sie mehr frisches Obst und Blattgemüse.
3. Essen Sie mehr von Nüssen und Samen. Essen Sie sie zwischen den Mahlzeiten täglich.
4. Vermeiden Sie den Einsatz von Antibiotika, weil sie sowohl die guten und schlechten Bakterien im Körper zerstören neigen. Gute Bakterien helfen der Verdauung, Verstopfung und auch dazu beitragen, wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen. Es verringert auch Akneausbrüche und überschüssiges Giftstoffe im Körper-System.
5. Sie können einige ergänzen, wenn Ihr nicht mit einer ausgewogenen Ernährung. Zuschläge wie Maca, Manuka-Honig sind sehr wichtig. Manuka Honig hat natürlich antiviral, antiseptisch und Antibiotikum Element. Darüber hinaus fördert die Verdauung. Während Maca hilft den Hormonhaushalt zu normalisieren und sie gleicht der Körper-System. Es ist eine pulverförmigen Wurzelgemüse aus Peru gemacht.
6. Vermeiden Sie Cremes oder Gels, die zu viel von Benzylperoxid oder Salicylsäure enthalten, weil sie gut sind und Trocknungsmittel, wenn dieser Cremes überstrapaziert werden sie verursacht Hauttrockenheit und Reizungen für diejenigen, die eine empfindliche Haut haben. Verwenden Sie stattdessen natürliche Hautpflege-Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen, werden sie dazu beitragen, Akne über Nacht zu beseitigen. Beispiel für diese Produkte ist Neem Seife, Teebaum-Öl, Teebaum Körper zu waschen.
7. Vermeiden Sie alles, was Sie betont. Um Stress abzubauen, damit mehr von Übungen und sich in Programmen wie Yoga, die den freien Fluss des Blutes verbessern hilft und auch befähigen unsere inneren Organe.
8. Reduzieren Sie den Verzehr von Zucker oder kohlensäurehaltige Getränke.
Diese einfachen Schritte helfen Ihnen reduzieren Pickel schnell und gewinnen auch eine dauerhafte Lösung für Ihr Hautbild wird.