viel wie Gesichts-Akne, Rücken und Brust Akne sind sehr häufig. Diese Bereiche zusammen mit Spitzen von Schultern, Arme, Po und haben viel Haut Talgdrüsen. Chest Akne konnte zeigen sich als whiteheads, Mitesser, Pickel, Pusteln, Zysten oder auch als Hautläsionen. Diese sind in der Regel nicht nur ärgerlich, sondern auch schmerzhaft.
Chest Akneausbrüche sind normalerweise nicht leicht zu pflegen und zusätzlich schwer zu behandeln, verglichen mit Gesichts-Akne aufgrund der dickeren Körperhaut. Mit der richtigen Technik erhöht Ihre Chancen, sie erfolgreich behandelt werden.
Im Folgenden sind einige wirksame Ideen auf dem besten Weg, um wieder zu beseitigen und Brust Akne:
1. Ihre Haut Schicht hat sich zu "überempfindlich" der vorliegenden Akne Bakterien. Sie müssen sich unter Verwendung von anti-bakterielle Medikamente, Benzoyl Wasserstoffperoxid enthalten betrachten. Sie gehen zu wollen, um direkt Massage in Ihre Hautporen und betroffene Region an der mindestens zwei Mal pro Tag. Die Mehrzahl der von uns greifen für die Bar Reinigung Seife, steigert jedoch diese Art von Seife die Möglichkeit der Beeinträchtigung Ihres Poren der Haut. Dies wird in trockene Haut, lokale Reizbarkeit und Rötungen führen. Warmes Wasser wäscht Ihre Hautporen außergewöhnlich gut. Einmal mit dem warmen Wasser reinigen verwenden kaltes Wasser auf die Haut Dichtung komplett Poren.
2. Erhöhen Sie Ihre Essgewohnheiten . Sie sollten Ihre frisches Obst, Gemüse, Nüsse, Samen und Aufnahme in Ihren täglichen Mahlzeiten zu erhöhen. Diese Nahrungsmittel versorgen Sie mit viel entscheidender Mineralien und Vitamine zu erhalten Ihren Körper Brust Akne frei. Forschungsergebnisse deuten darauf hin - aber nicht beweisen -, dass eine Ernährung mit einem verminderten glykämischen Index möglicherweise verringern die Wahrscheinlichkeit von Akne Ausbrüche. Damit Sie immer noch essen, Schokoriegel. Hier sind mehrere höheren glykämischen Lebensmitteln mit mehr gesunde Entscheidungen Austausch:
* Limonaden (verbrauchen Wasser an ihrer Stelle)
* Süßigkeiten (Swap mit frischem Obst)
* geweißt Brot (Ersatz mit Vollkorn Brote)
3. Bleiben Sie weg von der Schwerindustrie Lotionen und Cremes auf die betroffenen Regionen. Auch nicht verwenden viele Produkte in einem Akne neigender Region, da die Poren und die Haut sein werden extra überempfindlich. Dies kann dazu führen, dass zusätzliche Reizung so lästig sein kann als die Brust selbst Akne.
4. Geldwäsche Ihre Bettwäsche und Kissenbezüge auf einer häufigen Basis wird dazu beitragen, den Transfer Ihrer natürlichen Körper Hautfett vermindern.
5. Takes Zeit , um für eine Mehrheit von Akne Hautpflege Behandlungen arbeiten. Normalerweise dauert es zwischen 2 bis 8 Wochen vor, bevor Sie irgendwelche wesentliche Verbesserung, die Sie haben zu halten bedeutet eine Routine zu sehen. Pflücken Sie keine zu Ihrer Akne, nur weil es in extra Reizung führen kann, Blutungen, und steigern Sie Ihre Potenzial für die Schaffung Narbenbildung Schäden, die in der Regel dauerhaft ist.
6. Die Verwendung von Akne Medikamente könnte die Poren und die Haut zunächst ausbrechen noch schlimmer als vorher, weil alle von der FDA zugelassene Medikamente gegen Akne (Benzoyl Wasserstoffperoxid, Mandelsäure, Salicylsäure und Schwefel) zu regenerieren neigen Sie Haut schneller. Dies beschleunigt bestehende Akne Pickel derzeit unter der Haut (aber nicht bemerkbar noch) in Richtung der Oberfläche, wodurch dann eine kurzfristige ausbrechen.
7. Berücksichtigen Sie alle Behandlungsalternativen, nicht nur over-the-Counter-Mittel. Lesen Sie unsere Seite Remedies für andere Geheimnisse Programm hilft Ihnen klar, bis Ihre Akne.
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