von Akne loszuwerden, können viele Leute gehen zu intensiven Maßnahmen und die Verwendung riskanter Methoden und Medikamente. Die Anerkennung der Gefahren, die mit dieser Art von Maßnahmen verbundenen gesehen hat eine große Zahl von Individuen, mehr natürliche und gesunde Lösungen wiederum mit Akne zu bewältigen. Traditionelle Chinesische Medizin und westliche Medizin Stil beide einig, dass Ernährung und Lebensstil kann helfen, Akne. Chinesische Medizin von Natur konzentriert sich auf die tieferen Ursachen von Krankheit und können als solche einen eher ganzheitlichen Ansatz betrachtet werden.
1. Sobald Sie mit der Reinigung fertig sind Diät ist es wichtig, dass Sie trinken Sie viel Flüssigkeit zu entgiften fortzusetzen. Bäckereien rund 2 Liter Wasser täglich, und halten Sie mit frischen Fruchtsäften ohne Zucker und Kokosnuss Wasser.
2. Eine weitere Möglichkeit, Kräuter verwenden schafft eine Infusion, die als Wasch-oder Dampf verwendet werden kann. Calendula ist eine solche Pflanze, die Heilung Anstand hat. Lavendel und Rosenwasser verwendet, um die Schwellung, die im Zusammenhang mit Akne zu entlasten. Wenn es Flare-ups ist die Haut, um Beschwerden und Entzündungen führen entzündet. Kalte Umschläge dieser beiden Kräuter sind entspannend und bringen Schwellung.
3. Grüner Tee: Das Naturheilmittel ist oft für die Heilung von Akne eingesetzt. Es ist erhältlich in einer über den Ladentisch Sahne bilden, oder Sie können Blättern des Grünen Tees verwenden und es auf Ihr Gesicht.
4. Rub Vitamin E Öl in den vernarbten Gebieten. Vitamin E ist ein bewährtes Heiler für Narben. Es fördert das Wachstum neuer Haut, die den Heilungsprozess der entsteint Bereichen Geschwindigkeit. Vitamin E ist doppelt so effektiv, wenn nach Peeling verwendet, aber Sie sollten die Vitamin E-Öl verwenden zweimal täglich morgens und abends, auch wenn man nicht exfoliate so oft.
5. Steam zu Detox: Ein ausgezeichneter Weg, Akne Prävention ist, um Dampf zu nehmen. Sie können in die Sauna Zimmer gehen, oder verwenden Sie die Dampfbäder in Ihrem Fitness-Studio. Wenn Sie jedoch keinen Zugang zu solchen Plätzen, dann führen Sie einfach eine heiße Dusche, und stehen in den Dampf. Sie können auch Wasser kochen in einem Topf und nehmen Sie den Dampf, zu klären, Ihre Haut. Eine kleine Massage nach dem Dampf, hilft auch sich zu entspannen und straffen die Haut.
6. Spendet Ihrer Haut zweimal am Tag. Wenden Sie das reichhaltige Feuchtigkeitscreme vor Schminken am Morgen und vor dem Schlafengehen am Abend. Stellen Sie sicher, dass die Vitamin E-Öl aufgenommen hat vollständig, bevor Sie Feuchtigkeitscreme anwenden.
