Millionen von Menschen leiden in unterschiedlichem Maße von Akne-Erwachsene und Kinder gleichermaßen. Persönlich kenne ich die Verlegenheit und Frustration, die mit nicht mit makellose Haut geht. Let's face it, Behandlung von Akne für eine gute und gewinnen den Krieg gegen den Aknenarben ist keine leichte Aufgabe. Hier sind einige Tipps, die die Heilung von Akne-Narben beschleunigen natürlich und kann helfen, den Heilungsprozess von Aknenarben.
1. Schokolade und frittierten Lebensmitteln ist nicht verantwortlich für Akne, Allergien, diese Produkte können Akne verursachen. Aber, sollten Sie immer vermeiden essen zu viel fettige und scharfe Speisen, wie sie ungesund für den Körper als auch für Akne sind. Beseitigen Sie Zucker, Milchprodukte, frittierten Lebensmitteln, Fleisch, Nussbutter von Ihrer Diät-Menü. Fügen Sie frisches Obst und Gemüse mehr und mehr auf Ihre Ernährung.
2. Honig und Zimt für Akne ist eine sehr beliebte Behandlung. Wenn die medizinischen Eigenschaften der beiden miteinander kombiniert, dann wirkt Wunder auf der Haut Eruptionen. Nehmen Sie einen Esslöffel fein gemahlener Zimt Pulver und mischen es mit 3 Esslöffel Honig. Übernehmen Sie die dicke Paste auf die Akne und halten Sie sie für eine halbe Stunde. Dann mit klarem Wasser zu waschen.
3. Entscheiden Sie, was die beste Behandlung für Ihren Hauttyp ist. Nicht alle Behandlungen Recht für alle. Versuchen Sie nicht zu viele Arten von Behandlungen, da dies zu mehr Schäden an der Haut verursachen.
4. Unter 10.000 Einheiten Vitamin A in Form von Beta-Carotin täglich können auch profitieren unreiner Haut. Vitamin E ist ideal für die Förderung gesunder Haut. Nehmen Sie 400 Einheiten des trockenen Tablettenform von Vitamin E. Es sollte eine klare Unterscheidung auf der Verpackung, wenn es die trockene Form ist oder nicht. Öl Kapseln manchmal verschlechtern und die Haut reizen Themen.
5. Trinken Sie viel Wasser mindestens 6 bis 8 Gläser Wasser täglich. Wasser ist unverzichtbar für Entgiftung des Körpers, wie es Giftstoffe eliminiert aus dem Körper und verhindert auch Akne Flare - ups
.6. Haferflocken: Kochen Sie die Haferflocken, wie Sie wollen, für das Essen. Abkühlen lassen und dann richtig anwenden auf Ihr gesamtes Gesicht. Nachdem es trocknet vollständig abwaschen. Die Öle auf der Hautoberfläche durch die Haferflocken absorbiert und sorgt so für eine schnellere Heilung der Akne.
7. Ich kann nicht genug betonen, wie wichtig feuchtigkeitsspendende Ihren Körper. Im Damit meine ich, dass Sie viel Wasser trinken müssen. Trinken Sie mindestens sechs Unzen acht Gläser Wasser pro Tag. Nichts wird von Toxinen schneller als die Verbesserung Ihrer täglichen Verbrauch von Wasser zu befreien.
8. Der erste Schritt in Ihre Routine Reinigung oder das Waschen des Gesichtes. Es gibt viele verschiedene kommerzielle Gesicht wäscht da draußen, aber möchten Sie vielleicht Ihre eigene Zuhause zu machen, die effektiver sein kann und viel billiger! Du brauchst: 1 Tasse weißer oder brauner Zucker, 2 Tassen Olivenöl, 1 TL. Zitronensaft und Wasser (Wasser hinzufügen, bis sie eine Konsistenz-pastey nicht zu viel wird!) Mix diese alle zusammen und speichern alle extra in einem verschlossenen Behälter entweder in einem kühlen Ort oder im Kühlschrank, wenn Sie es wünschen. Sanft zur Haut reiben wenden eine in kreisförmigen Bewegungen um den gesamten betroffenen Bereich. Dies wird ein Peeling entfernt abgestorbene Haut. Der Zucker Granulat Arbeit perfekt für diesen Zweck und kann alleine verwendet werden, wenn Sie durch einfaches Benetzen Sie Ihre Finger und Eintauchen in die Zucker vor dem Auftragen auf das Gesicht wie.
