Klare Haut ist etwas, was viele von uns träumen. Akne wird oft mit Teenager-Jahre verbunden, aber wenn es zutrifft, dass die meisten Jugendlichen leiden an Akne zumindest an einem gewissen Punkt ihrer Teenager-Jahre, ist die Akne tatsächlich sehr häufig bei Erwachsenen als auch. Akne ist nicht wirklich gefährlich, aber es ist eine dieser Voraussetzungen, die bleibende Narben hinterlassen kann sowohl physisch als auch psychisch. Loswerden von Akne kann eine Menge Zeit und Energie für Menschen, die mit diesem gemeinsamen Befallzunahme leiden. Allerdings kann die Heilung manchmal schlimmer sein als die Krankheiten, viele von denen, Akne-Entferner sind teuer, beladen mit Chemikalien und können völlig wirkungslos. Im Folgenden sind zehn Möglichkeiten auf natürliche Weise loszuwerden Akne und dies dauerhaft.
1. Reiben Sie den Rücken gegen das Bett im Schlaf. Versuchen Sie, auf Ihrer Seite zu schlafen. Wenn Sie es gewohnt sind auf dem Rücken schlafen, zunächst können Sie finde es schwierig, aber mit der Praxis, es kann getan werden. Stellen Sie sicher, dass die Decke und die Bettlaken sauber ist.
2. Grüner Tee ist auch in der Abwehr von Bakterien Senkung des Hormons Aktivität verwendet, ist dies wegen seiner Vergleichbarkeit mit Benzoylperoxid deshalb grüner Tee kann als Alternative zu Benzoylperoxid, die üblicherweise zur Behandlung von Akne verwendet werden. Sie können auch die grüne Teebeutel auf Ihr Gesicht vor dem Wurf.
3. Genießen Sie die Sonne. Sonnenlicht verleiht Ihrer Haut Vitamin D, das sehr gut für sie ist. Versuchen Sie in der Sonne jeden Tag in der Früh oder am Abend für die besten Ergebnisse.
4. Zahnpasta macht einen großen Fleck Trocknen Behandlung für kleinere Schönheitsfehler. Viele Zahnpasten enthalten Zink, das Entzündung abnimmt. Stick mit Nicht-Fluorid Zahnpasta (nicht Gel). Aquafresh ist eine gute, die nicht über-trocknen Sie Ihre Haut nicht zu viel. Einige Leute, die versucht haben, Crest sagen, es brennt die Haut. Tragen Sie einen DAB zu der Stelle, und trocknen lassen. Lassen Sie für etwa 20 Minuten, und dann abwaschen. Niemals Zahnpasta über Nacht, denn sie kann die Haut verbrennen.
5. Enthalten viel frisches Obst und Gemüse in Ihrer Ernährung. Eat ballaststoffreiche Lebensmittel wie Linsen und Vollkornprodukte. Vermeiden Sie frittierte Speisen und raffinierten Zucker. Alkohol und Rauchen ist ein großer nein zu. Verringern Sie die Einnahme von Tee, Kaffee und kohlensäurehaltige Getränke. Statt auf Kräutertee oder grünen Tee zu verlagern. Es gibt Antioxidantien im grünen Tee die Akneausbruch verhindern. Machen Sie Säfte aus Weizengras, Aloe Vera und Kalk ein wichtiger Bestandteil Ihrer Ernährung, da sie alle haben Akne heilenden Eigenschaften. Eat 3-4 Knoblauchzehen täglich. Es wird helfen, das Immunsystem stärken und den Körper stark genug, um die Akne zu induzieren Bakterien abzutöten. Einschließlich dieser Naturprodukte in Ihrer Ernährung ist eines der nützlichsten Hausmittel für Rücken Akne.
6. Aprikose und Zitrusfrüchten oder Saft von Zitrusfrüchten wie Zitronen, Orangen auch als natürliches Peeling, mit dem das Vorhandensein von Zysten lindern und verhindert auch Verstopfung eingesetzt.
7. Verwenden Sie Bio-Hautreinigungsmittel. Diese Reiniger nicht über die Chemikalien, die bis verstopfen die Poren in der Haut. Neem Seife ist auch gut zu verwenden, da es die Haut regeneriert, anstatt es zu beschädigen, wie viele parfümierten Seifen zu tun. Sie sollten auch ausgeschnitten fettiges Haar-Produkte, weil diese auf das Gesicht übertragen können.
