Was ist dieses schreckliche Zeug? Akne ist eine Entzündung der Talgdrüsen in der Haut. Es kommt auf das Gesicht, Hals, obere Brust und Rücken und auch die Genitalien. Talg (eine ölige Substanz, die von Drüsen in der Haut produziert) aufbaut, vor allem in fettreichen Zonen und kann die Poren verstopfen verursacht whiteheads und Mitessern. Diese können sich entzünden, wenn Bakterien in bekommt, sich entzünden und Eiter gefüllt, was zu Pickeln und in extremen Fällen große schmerzhafte Akne Zysten.
Warum bekommt man Akne?
1. Hormonelle Schwankungen während der Pubertät
2. Hormonschwankungen während der Menstruation
3. niedrig Fitness von Bewegungsmangel verursacht Durchblutungsstörungen
4. gesenkt Immunfunktion durch Lebensstil
5. träge Lymphsystem aus hohen Toxizität des Körpers
6. Drogenkonsum, vor allem das Rauchen sowie Jodide und Bromide, Steroiden und Pille
7. Schmutz, Öle und Make-up blockiert die Poren der Haut
8. Stress und anxiety9. genetische Haut type10. Enzym deficiencis durch Stoffwechselvorgänge entstehen
Ihre Optionen für eine schnelle Lösung
1. Grüner Tee - Grüner Tee hat starke Bakterien bekämpfenden Eigenschaften und reduziert auch Entzündungen und kann Gleichgewicht Hormonspiegel zu helfen;
2. Zitronensaft aus Zitronensaft auf Ihre Pickel, wenn Sie ins Bett gehen und lassen Sie über Nacht - Diese helfen der Haut trocken zu verringern oder zu beseitigen offensichtlich Akne Aktivität
3. Lavendelöl - help emotionale Gleichgewicht und die Haut Antwort
- auf Pickel über Nacht setzen4. Honig und Zimt Paste - über Nacht gelegt - große antibakterielle Vorteile und wird mit Ölen Haut
Feuchtigkeit5. Meditieren oder wenigstens entspannen - Stress und Angst beiden führt zu Akne und wird es noch viel schlimmer. Sie können mit dem Problem umzugehen, so finden sich eine Auszeit zum Entspannen und Stress abbauen
6. Obst und vegies - Natures eigenen hilfreich chemischen Kraftpakete - ein paar gute Qualität Obst und vegies in Ihr System so schnell wie Sie können und sie werden kommen ohne Umschweife zur Arbeit
7. Trinken Sie viel Wasser - 8 bis 10 Gläser pro Tag wird Ihr Körper geben alle Feuchtigkeit, die sie braucht, um mit der Arbeit im Umgang mit Ihrer Haut Fragen
8. Vitaminpräparate - Fokus auf die Vitamine A, B12, B, E, B5, B6 und - geben Sie Ihrem Körper die Werkzeuge es braucht
9. Rotklee - ein Kraut, das powershot, um Giftstoffe aus dem Blut und Lymphsystem
entfernen WerkeIhre Optionen für eine langfristige Strategie natürliche
1. Naturheilkunde - hilft bei der Diät, Ernährung und umfasst Ergänzung zur Entgiftung und Stärkung des Immunsystems sowie die Förderung einer Nährstoffmangel und ausgleichende Hormone
2. Kräuterkunde - einschließlich Chinesisch, Ayurveda und westliche Kräuterkunde, die mit Hormon Verordnung
helfen können3. Aromatherapie - die uns von ätherischen Ölen sind ideal für die Haut sowie die Entgiftung und emotionale Balance
4. Bush Blume (und Bach) Heilmittel - ideal für die Reinigung der Haut sowie emotionale Balance
5. Homöopathie - sehr nützlich, da Behandlungen individuell auf Ihre Anforderungen zugeschnitten sind Verfassung und kann auf allen Ebenen unterstützen
6. Akupunktur - kann lokal arbeiten, um klare Pickel und systemisch verbessern Sie Ihr Immunsystem, die Verdauung, hormonelle Gleichgewicht und Stressabbau
7. Chiropraktik und Osteopathie - kann bei der Optimierung der Organfunktionen und Ihr Immunsystem
helfen8. Massage - Lymphdrainage kann bei der Beseitigung von Giftstoffen, vor allem wenn mit Aromatherapie
kombiniert unterstützen9. Shiatsu - funktioniert mit allen Organsystemen unisono zu fördern reibungslose Funktionieren
10. Fußreflexzonenmassage - arbeitet der Körper "-System weist auf Hormone ins Gleichgewicht zu verbessern und Ausscheidung von Giftstoffen
11. Yoga - fördert das Wohlbefinden auf allen Ebenen, besonders gut für Lymphsystem Aufmerksamkeit
12. Meditation - hilft sehr mit Stress zu reduzieren und balanceing Ihre Emotionen
13. Beratung - können mit Umgang mit Stress und Angst um Ihr Aussehen und jede Selbstachtung Fragen zu helfen. Es kann auch keine Adresse Ursachen, die zur Akne selbst
beitragen kann