Wenn Sie jetzt leben mit Diabetes Typ 2, Überwachung Ihren Blutzuckerspiegel wird Teil Ihrer täglichen Dinge zu tun. Verstehen Sie, dass der Grund für die Notwendigkeit jetzt damit definitiv ist grundsätzlich ein Lebensretter. Auch wenn Sie halten mit eine gute Diabetes Typ 2 Ernährung und Bewegung Programm in einer Bemühung, Ihre Krankheit verschlimmert zu vermeiden, gibt es keine Garantie, dass Ihre Blutzuckerwerte immer, wo sie sein sollten. Stress und krank sind Dinge, die Blutzucker erhöhen außer Kontrolle wird als gut werden. bewusst von diesen Dingen selbst, wie Sie eine Diabetes-Diät voller Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und frischem Obst und Gemüse.
Vor Jahren
implementieren, Menschen mit Diabetes Typ zwei musste stressig Prozesse durchlaufen, um ihre Blutzucker gemessen. In diesen Tagen kann man Typen von Metern, bequem und einfach Anzeige Ihr Blutzucker zu finden. Das Angebot Sie werden mit dem Ziel sollte zwischen 75 und 130 mg / dl, oder 4 und 7 mmol / l, je auf welche Einheiten Sie verwenden. Es ist auch üblich für einen Leidenden Zahlen außerhalb dieses Bereichs fallen, auch wenn man hart versuchen, aber wenn das passiert, müssen versuchen, Blutzucker levelswithin erhalten zulässigen Bereich und messen den Blutzuckerspiegel wieder ein paar Stunden später. Die Frage, die sich viele Menschen mit Diabetes Typ II, wie oft sie sollten ihren Blutzuckerspiegel testen. Dies ist abhängig, ob ein Individuum mit Typ II Diabetes ist Insulin. Wenn das so ist, Betroffene sollten vor Test zu essen Mahlzeiten und bevor Sie schlafen gehen. Diejenigen, die Insulin muss öfter messen. Wenn Ihre Krankheit ist nur durch Diät und Bewegung kontrolliert, brauchen Sie nur nach rechts zu testen, bevor beim Abendessen in der Nacht und am Morgen vor Frühstück. Wenn Sie neugierig, wie Ihr Diabetes-Diät wirkt sich Ihre Blutzuckerwerte sind, können Sie ein oder zwei Stunden nach jeder Mahlzeit sowie testen, aber es ist nicht für Ihre Sicherheit erforderlich ist. Monitoring Ihrem Blut Glucose ist auch nützlich, mit Diabetes Typ zwei, wenn Sie einige Lebensmittel außerhalb Ihres Diabetes zu ernähren möchten, aber nicht sicher, wie es Ihnen zu beeinträchtigen. Sie können eine kleine Menge zu essen und zu testen das Niveau des Zuckers im Blut ein paar Stunden später. Testing Bevor Sie kann wichtig sein, um festzustellen, ob Sie vor dem Training essen sollte. Typ II Diabetes muss nicht sein schwächenden, Übung, aber Sie haben ein erhöhtes Maß an Verantwortung, um sich selbst kümmern.