Ein Leitfaden zum Umgang mit Schlaf-Apnoe





        

Nichts ist schlimmer als Kampf mit Schlafapnoe. Dieser Zustand kann fühlt man sich für Tage, Wochen und Monate zu einer Zeit schlecht. Es bringt Sie dazu, in einem ständigen Zustand der Erschöpfung leben und es kann lebensbedrohlich werden, wenn es geht unbehandelt. Es gibt mehrere Schlafapnoe Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, aber Sie müssen einige der Forschung zu bestimmen, was am effektivsten für Ihre spezielle Situation zu tun.

Wenn Sie den Verdacht haben oder einen geliebten Menschen hat Schlafapnoe, ist der erste Schritt zu einer offiziellen Diagnose von einem Arzt zu erhalten. Einige Anzeichen für sein suchen übermäßigen Schnarchen oder keuchend im Schlaf. Natürlich, wenn Sie die eins sind das hat Probleme mit Ihrer Atmung während des Schlafes Stunden, könnte man nicht bemerkt, das Problem. Für manche Menschen die einzige Möglichkeit, sie merken, sie haben das Problem durch die ständige Erschöpfung, die nie scheint zu verschwinden.

Zur Diagnose Schlafapnoe, wird Ihr Arzt Sie bitten, in einem Schlaflabor Studie teilzunehmen. Bei dieser Prüfung werden Sie übernachten in einer medizinischen Einrichtung wie Ihr örtliches Krankenhaus oder einem nahe gelegenen Labor. Die meisten der Zeit, sind diese Einrichtungen bis zu einem einfachen Hotelzimmer mit einem bequemen Bett und einem nahe gelegenen Toilette ähneln gesetzt. Dann wirst du dich eingehängt werden, um Apnoe-Monitoren, die eine enge Kontrolle behalten Sie die ganze Nacht schlafen.

Die Krankenschwester findet kleinen Haftnotizen am ganzen Körper, die zu einer Maschine führt in der Nähe. Das mag unbequem auf den ersten, aber Sie sollten in der Lage sein ziemlich bequem schlafen trotz der Aufkleber. Wie du schläfst, eine kleine Videokamera werden Sie jede Aufnahme Schnarchen, keuchend, oder schwere Drehen und Wenden, die auftreten könnten einzufangen.

Sobald die Ergebnisse sind in, wird Ihr Arzt bei der Entwicklung einer Schlafapnoe Behandlung, die am besten für Sie ist. Es gibt viele Optionen und die Behandlung planen wird stark davon abhängen, wie stark Ihre Schlafapnoe ist. Wenn Sie nur ein leichter Fall haben dass Ursachen ein bisschen Schnarchen, aber keine echte Atmung betrifft, Ihr Schlaf-Apnoe-Behandlung könnte eine Bohrwinde oder eine einfache Maske. Diese Produkte können online erworben werden oder in einigen Sanitätshäusern.

Wenn Ihr Schlafapnoe Behandlungsplan mehr ernst ist, müssen Sie möglicherweise eine Atemmaske nachts tragen, um sicherzustellen, dass Sie nicht verlieren zu viel Sauerstoff während Sie Ihren Schlafsack Stunden. Während diese Masken können sehr unangenehm ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt die Anweisungen nachzukommen, wenn es um die Behandlung Apnoe Schlaf kommt. Dies ist ein lebensbedrohlicher Zustand in einigen Fällen, so dass Sie nicht spielen möchten mit Ihrer Gesundheit.

Die meiste Zeit haben, können Sie anpassen, um das Tragen einer Apnoe Maske ziemlich schnell. Die beste Nachricht ist, dass Sie besser fühlen in wenigen Nächten trägt. Sie werden mehr erholsamen Schlaf und feste als erhalten Dadurch wird Ihr Körper besser funktionieren ganzen Tag und dein Geist wird wacher.