Schlafapnoe ist eine gefährliche Erkrankung, die Millionen von Menschen betroffen sind rund um die Welt. Die Mehrheit der Menschen, die Schlafapnoe haben noch nie diagnostiziert worden, und viele haben keine Ahnung, dass sie ihr Leben riskieren jede Nacht, wenn sie zu Bett gehen. Manchmal ist der einzige Weg, um das Problem zu erkennen ist von jemandem, der merkt, dass Sie viel zu schnarchen. Wenn Sie häufig Beschwerden von Ihrem Ehepartner oder Ihren Freunden, dass Sie laut oder schnarchen genug, dass es stört den Schlaf haben, ist es ein Zeichen dafür sein könnte, dass Sie haben Schlafapnoe.
Sie können herausfinden, ob durch den Besuch an Ihren Arzt. Sie werden in einem grundlegenden Schlaf Studie, dass Sie verbringen die Nacht im Schlaflabor erforderlich angemeldet werden. Es ist im Grunde ein einfaches Hotel Typ Zimmer mit einem Bett und einem Computer-Monitor. Sie gehen, um mit führt zu verschiedenen Teilen des Körpers, um Ihren Blutdruck zu überwachen, Atmung verbunden Schlaf und Hirnströme während der Nacht. Eine Videokamera zeichnet außerdem jede Schnarchen oder Drehen und Wenden, die Interrupts Ihren Schlaf-Muster.
Sobald Sie Ihren Arzt Diagnosen Sie mit Schlafapnoe, ist es Zeit, einen Behandlungsplan zu entwickeln. Es gibt viele stoppen Schnarchen Geräte auf dem Markt, so dass es schwierig sein kann, um zu bestimmen, welches Produkt tatsächlich am besten für Sie. Ihr Arzt kann helfen Sie durch diesen Prozess so können Sie herausfinden, welche Geräte funktionieren.
Wenn Sie für ein natürliches Heilmittel, überprüfen Sie suchen in Schnarchen stoppen Geräte wie eine unterstützende Schlafmaske. Dies ist ein einfaches Gummiband, das den Kiefer während der Nacht unterstützt hält gemacht. Wie Sie entsprechend in einen tiefen Schlaf und Ihr Gehirn Übergänge sinken, wird die Schlafmaske Ihren Kiefer rutscht zurück und macht ein Hindernis auf Ihre Atmung zu halten.
Viele Menschen sind überrascht, dass Sie nicht brauchen, um Tausende von Dollar für Schnarchen stoppen Geräte zu groß Ergebnisse sehen zu verbringen. Alles, was Sie tun müssen, ist die Unterstützung Ihres Kiefers, wenn Sie nur leichte bis mittelschwere Apnoe. Innerhalb von nur wenigen Nächte, wirst du einen großen Unterschied in der Menge an Energie haben Sie während des Tages bemerken. Viele Menschen, die diese unterstützende Masken verwenden und Bands behaupten, dass sie einen Unterschied schon nach einer Nacht ununterbrochener Schlaf erzählen.
Mit der Schlafapnoe loszuwerden, ist der größte Vorteil Seelenfrieden. Sie nicht haben, um Sorgen über störende Personen, die Sie mit Ihrer Liebe außer Kontrolle Schnarchen. Sie erhalten dann auch das Wissen genießen, dass Sie sich zu weiterhin Atmung richtig, auch während Sie schlafen. Sie werden keine Sorgen zu machen, dass Sie niemals aufwachen durch Atmung Hindernisse während der Nacht.
Für diejenigen mit Schlafapnoe, Schnarchen stoppen Geräte sind nur eine der Möglichkeiten, Ihren Arzt Ihnen helfen, besser kann. Änderungen an Ihrer Ernährung und Bewegung Routine kann auch einen großen Unterschied machen, wie viel Sie schnarchen. Befolgen Sie Ihrem Arzt die Aufträge sicherstellen, dass Sie aufhören schnell Schnarchen.
