Akne und Hautunreinheiten auf der Haut vorkommen, ist als Folge der Toxine, die nicht entleert dies effektiv aus dem System zu erhalten. Diese Toxine suchen die Talgdrüsen unserer Haut wie eine Steckdose und in den Prozess verursacht Infektionen und Entzündungen in Form von Akne im Gesicht. Erste Ihrer Pickel los schnell ist nicht immer einfach, in kürzester Zeit zu tun. Aber mit den oben genannten Tipps können Sie Ihre Ausbruch verstecken, bis Sie Ihre Pickel auf eigene verschwindet gegeben.
1. Essen gesündere Lebensmittel sollen Ihnen helfen, Ihre Haut reinigen. Aber das ist nicht zu sagen, man kann nicht immer essen die fetthaltigen Lebensmitteln oder die Kohlenhydrate wie Reis und Nudeln. Obwohl diese Dinge kann länger dauern, Ihren Körper zu verarbeiten, zu denen es mehr Giftstoffe in Ihrem Körper-System bedeutet, ist es fein in Maßen. Ein paar andere Lebensmittel zu vermeiden, sind Nahrungsmittel, die viel Zucker oder viel Hefe enthalten. Auch diese Geldbuße in Maßen, aber wenn Sie diese Nahrungsmittel zu oft essen, es kann Ihre Ernährung unausgewogen
machen2. Vitamin A stärkt die Haut, und ein Mangel kann zu Akne. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein Überschuss an diesem Vitamin können auch Pickel. Zu viel Vitamin A kann gefährlich sein, besonders für schwangere Frauen, die nicht nehmen sollte mehr als 10.000 IE pro Tag. Andere können es bis zu 25.000 IE täglich, und dies ist in der Tat zur Behandlung von Akne empfohlen.
3. Gurken können auch bei Akne Kontrolle zu helfen. Blend es mit etwas Wasser zu einer Maske. Legen Sie es auf Ihrem Gesicht und lassen Sie ihn eine halbe Stunde vor dem Spülen Sie es ab. Dies ist eine gute und bezahlbare Aknesteuerung Mittel, das auch erfrischen Ihre Haut.
4. Eine Paste aus Backpulver und warmes Wasser. Legen Sie eine erhebliche Hügel von Backpulver in Ihrem Container, und fügen Sie nur ein wenig warmes Wasser in den Mix. Rühren Sie mit Ihrer Hand, um zu sehen, ob die Konsistenz angemessen ist. Sie wollen eine Konsistenz, die etwas dünner als
ist5. Vitamin C mit Bioflavonoiden ist das einzige Vitamin, das eine entzündungshemmende Wirkung hat. Es hilft auch mit der Haut heilen, und gibt dem Immunsystem einen Schub. Versuchen von 3000 bis 5000 mg verteilt über den Tag.
6. Verwenden Sie nur milde Seifen und Seifen zu vermeiden, dass Mineralölprodukte und tierischem Zutat enthält, da diese die Haut bewirkt, trockene und gereizte.
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